一、行程概览
从黄冈团风出发，长白山自由行建议安排5-7天，核心体验天池、火山地貌与温泉。最佳旅行时间为冬季（11月-3月）赏雪，或夏季（6-9月）避暑。
二、交通安排
- 去程：从团风乘大巴至武汉（约1.5小时），转高铁到长春（约6小时），再换乘动车至长白山站（约2.5小时）。或从武汉飞往长白山机场（直达航班较少，需提前预订）。
- 返程：按原路线返回，建议预留半天中转时间。
三、住宿推荐
- 经济型：长白山池北区（二道白河镇）民宿，价格150-300元/晚，方便游览北坡。
- 舒适型：万达度假区酒店，含滑雪权益，价格500-1200元/晚。
四、景点游览
- 北坡景区：乘越野车登天池（冬季可能关闭），游览长白瀑布、聚龙温泉（可煮鸡蛋）。
- 西坡景区：夏季赏高山花园，冬季滑雪，需爬1442级台阶观天池。
- 额外体验：魔界漂流看雾凇，老里克湖雪地徒步。
五、实用贴士
- 衣物：冬季需羽绒服、防滑靴、暖宝宝；夏季备防风外套。
- 门票：长白山景区门票+车票约200元，提前在官网预约。
- 安全：遵守景区规定，勿在非开放区冒险，注意防寒保暖。
长白山之旅融合自然奇观与民俗文化，合理规划即可享受极致风光。